Edzésleírás
Vádli:20x15 (7 normál 8 gyors) álló vádlizás,5x10 lassú mély vádlizásHát:Evezés gépen: 8x10 30kg súllyal.Összesen megmozgatott súly: 2400kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2400.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |