Edzésleírás
Végig 9 fős csoportban (Flander M., Veréb D., Király I., Czigány A., Rétháti Zs., Volentér L. + 2 fő rajtam kívül) Baja-Szálka-Bonyhád-Alsónána-Várdomb-Baja útvonalon. Néha egyenetlen tempóban...Várdombnál defektet kaptam:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:24 | 96 | 01:57 | 30.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |