woksz bringázás

2009.08.31 Hétfő, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

25 km

Tempó

02:24 p/km (25.01 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
120

Edzésleírás

Óvatosságból kihagytam a hétvégi hosszú futást és egy jó bringázással kezdtem el ezt a hetet. Remélem az achyllesem rendbe jött és holnaptól folytathatom a maratoni edzéstervet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:59 25 02:24 25.01 0 0 0 120 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!