Béla futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:23:04Távolság
27.6 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Edzésleírás
Borvidék félmaraton 28 km-es távján. Kemény szintek, belegyaloglások, változatos időjárás ( erős napsütés és annyi eső, hogy a burkolatlan részeken az agyagos sárban csúszkálhattunk).jó hangulat volt!
A csúszkálásés az aggódás, hogy a sérülésem után ez nem lesz jó, visszavetette a ritmusomat(2-3 vetélytárs vissza is előzött), de így is 28. helyen végeztem és a 40-50 közöttiek közt 7. lettem:) Ami a legfontosabb, bírta a lábam és még bőven maradt erőm bringával hazatekerni Bajára:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:04 | 27.6 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
