Edzésleírás
Nagyon könnyen mentek a lábaim, pedig túlöltöztem és a tegnapi menet sem egy jóleső mai edzést helyezett kilátásba! Az első fele 4:20-4:10 körüli ritmusban telt, míg a második már 4 percesek körül!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |