Edzésleírás
KisTri Balatonman Team - Balatonkenese Edzőtábor - 10. edzés - Brick 1. kör. - Bemelegítés
Mai nap Brick ezdést tartottunk. Először egy "hosszabb" bemelegítés együtt lazán. Kb 15 km bringa és 4 km futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:11 | 14.85 | 02:06 | 28.57 | 87 | 78 | 0 | 0 | 0 |