lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:31Távolság
12 km Szint: 70 mTempó
04:33 p/km (13.21 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
64
Maximum
158
Edzésleírás
2km kf., 1km 50/50, 9km ~HR155. Az eddigi legjobban sikerült.
Sajnos egy kis betegség miatt pár nap kimaradt.
Road-X: 3416.70km
Garmin TE: 4.3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 2865 napja
Azt a mindenségit, de jó kis vágtatás, és milyen alacsony pulzusszámon......
A pici hagy aludni esténként?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 2864 napja
Ez egy nagyon jó edzés. 2km után elég pörgös az az 1km 50/50, de nagyon jó alap az utána lévő szakaszhoz.
Már hozzászoktunk, kialakultak az új szokások. Egy ideje már átalussza az estéket, éjszaka nem kel fel.