jocccc 83.4 km Bringázás 2016-06-05-n 09:15-kor

jocccc bringázás

2016.06.05 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:00

Távolság

83.4 km

Tempó

01:52 p/km (32.08 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Lepence egyedül, TT-vel

akartam menni 3 órát/90 kilit egyéni tempóban, de Lepencénél hirtelen elkezdett esni, így fordultam, nem akartam elázni. hazafelé látszott hogy nem fog esni, de végül mégsem pótoltam ki 90 kilire, a déli szél kicsit megevett hazafelé. pulzus végig nagyon alacsony volt, most próbáltam az alacsonyabb fordulatot erőltetni, 86 lett az átlag hazáig. derekam jól bírta, de féltáv után kezdett nehezemre esni a nyeregben ülés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Polar RS300x

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.