Edzésleírás
Katasztrófafutás!!! Vihar előtti csend, nyomott, párás idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:23 | 12 | 05:17 | 11.36 | 133 | 119 | 178 | 162 |