Gebregab futás

2009.09.08 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:33

Távolság

10 km

Tempó

03:57 p/km (15.17 km/h)

Edzésleírás

Nagyon gyors és pörgős edzés volt. 20 perc után 15 percig 100/50-eket futottam, tök jól kilazultam és igazán gyorsnak éreztem magam!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:33 10 03:57 15.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!