nedus futás

2016.07.01 Péntek, 05:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

19 km

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
0
Maximum
130

Edzésleírás

Új kör , új időpont . 12 km laza után 5 km lendületsebben , nem nagyon volt hangulatom szenvedni , így csak 4:05 átlag lett . 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 19 04:32 13.26 0 0 130 116
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 2877 napja

5:05, uhhh, egészségedre :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!