Gandi futás

2009.09.12 Szombat, 13:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:51:00

Távolság

20.8 km

Tempó

08:13 p/km (7.30 km/h)

Edzésleírás

Második etap az OB-n. No, itt minden volt. Semmi kedvem nem volt futni, teljesen elromlott a futóakarókám (Hauanita szavaival élve) :-) Kb. 4 alkalommal ültem le Vincusék, Yoyokáék közé sört inni, ettem sült halat, kifaggattam Zahorán Ádámot a hogylétéről, kisérgettem néhány egyénit, és közben semmi, de semmi kedvem nem volt futni... Nem tudtam együtt létezni ezzel a versennyel, valami üvegbúrán át néztem a szüntelenül, kitartón köröző versneyzőket, és úgy néztem rájuk, mint valami csodabogarakra. Kivetkőztem futó mivoltomból, de remekül éreztem magam :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:51:00 20 08:33 7.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

atom képe

atom 5390 napja

Gratulálok Andi! Most megnézted ilyen szemmel is, és legközelebb mosolyogva fogsz visszagondolni a mostani érzéseidre :).

Ja, és gyertek úszni, finom a víz :)!
Elek képe

Elek 5390 napja

Szuper tempó, nem is gondoltam, hogy ilyet is tudsz:) gratulálok, igazán ügyesek voltatok.
yoyo képe

yoyo 5391 napja

Cillagom nagyon egy hullámhosszon pendültünk tegnap :))
Én is épp azon gondolkodtam,hogy lehet ennyit futni ,és  azon csodálkoztam a legjobban,hogy te még a Balatont is körbefutottad :))
ííííííííííí Gratula a 8:13 as tempóhoz :)) valószínű PW Bouncy 8
HP képe

HP 5391 napja

Ilyen is kell néha:)))

Gratula a futáshoz és a helyezéshez:D
Nicol képe

Nicol 5391 napja

Az utolsó mondat másodi része fontos csak...:))

A dobogóhoz meg gratulálok! :))
dildi képe

dildi 5391 napja

És még így is 2. lettetek, nagyon-nagyon gratula!! A lényeg, hogy jól érezted magad :))
mateve képe

mateve 5391 napja

Ahhoz képest, hogy nem volt hozzá kedved elég jól mentél....:)))
GRATU A CSAPATNAK: naaagyon jóóóók voltatok!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!