lassukapitany futás

2016.07.16 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:45

Távolság

12.6 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Elejét picit hidegnek éreztem, de aztán kellemes lett, olyannyira, hogy amikor elkezdett esni, még jól is esett. :)

 

Egy helyen majdnem bokáig süppedtem a sárban. Szerintem most tölthették fel azt a szakaszt, mert régebben poros út volt, most pedig ilyen félig kavicsos. Csak még nem zömült össze rendesen szerintem.

 

Láttam két nagyon szép lányt is út közben. Tök viccesek voltak az esőben, ahogy hülyéskedtek. Tetszett, az eső is hangulatos volt, meg ez a két mosolygó lány is. :)

 

Ma repültem haza reggel Düsseldorfból. Jó volt a Tesómékat látni, remélem sikerült befejezniük a pakolást. :)

 

Lehet kicsit lassab volt most ez az edzés, de extra jó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:45 12.6 05:37 10.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2901 napja

Mit keresel itthon?! :-)

Grat!

RemAti képe

RemAti 2901 napja

Láttalak. :) Nagyon tepertél a "biciklis" úton.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!