lassukapitany futás

2016.07.27 Szerda, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:28

Távolság

11 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Este fáradt voltam, így inkább csak olvastam és korán elaludtam. Tök vicces, ahogy elővettem mostanában azokat a scifi regényeket, amiket 20 éves korom körül imástam olvasni. Az egyikből kiesett egy cicis nénis 2004-es naptár. :-D Az volt a könyvjelzőm. Tuti, még anno azt apukámtól kaptam. Ő volt ilyen poénkodó. :-D Vicces volt ezt megtalálni, így azt használtam most is könyvjelzőnek. :-)

 

Most reggel nagyon hangulatos volt ez a futás. Mosdó, majd kávé, öltözés és indulás. Nem sok ember volt az utakon. Céges buszok jöttek mentek, vitték az embereket reggeli műszakba, az ipartelep felé.

 

Én meg csak mentem, félig álmodva még.

 

Jó volt. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:28 11 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2890 napja

Inyencségek ezek a hajnali futások....de kissé brutálisak, mert előtte fél órával még aludtál, majd fél órával később futás...

RemAti képe

RemAti 2890 napja

Gondolom ezek után ma dupla futás lesz. :)

RemAti képe

RemAti 2891 napja

:D Egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!