Edzésleírás
Délutáni edzés Zolival.
Ismét egy nagyszerű, jó iramú és változatos edzésen vagyok túl. Minden percet élvezek a teremben. :)Váll-comb, vádli, tricpesz, bicepsz, hasizom gyakorlatok voltak többségben, és az egyik kedvencem az evezés. :)
Edzés végén levezetésként tekertem egy tizest. :)
Imádom. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |