Edzésleírás
Munka utáni testépítés, irtó jól esett. :)
Volt hasazás, mell-váll-bicepsz-tricepsz izmok erősítése.
Csuda jó, és roppantul élvezem. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |