Edzésleírás
Ismét egy edzésnap, ezúttal Zolival. :)
Igazán változatos, jó és megerőltető edzés volt, minden tagomat megmozgatva. :)
Egy kis szauna is belefért lazításként. :)
Most egy kis pihi következik. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |