Edzésleírás
Robival, Pinyóval nagyon laza, beszélgetés tempóban. Egy hosszabb pihenő volt Őriszentpéteren - hamburgerrel, és egy Vadásán - palacsintával
Challenge 1/4
Eldöntöttem, hogy még idén megmászom mind a 4 olyan, környékbeli dombot, ami kifogott rajtam. Ma a Farkasfáról Szalafő felé kivezető út emelkedőjét választottam (2013.08.19-én nem sikerült leszállás nélkül felmennem rajta), és bár nagyot szenvedtem, felmentem rajta leszállás nélkül jó sok bringás kihagyás után, patentpedál nélkül, leukoplast-tal visszaragaszott cipőtalppal.