francz futás

2016.08.22 Hétfő, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:03

Távolság

19.2 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Edzésleírás

2,4 km után 4x3,2 km, közte 4 min séta.

13:51 (4:20); 13:56 (4:21); 14:05 (4:24); 14:04 (4:24)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:51 3.2 04:20 13.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!