Edzésleírás
2,4 km után 4x3,2 km, közte 4 min séta.
13:51 (4:20); 13:56 (4:21); 14:05 (4:24); 14:04 (4:24)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:51 | 3.2 | 04:20 | 13.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |