Edzésleírás
Két éve nem futottam ilyen "hosszú" távot. Kellemes, egyenletes futás, a meleg miatt eléggé elfáradtam.
(Félúton beugrottam pár percre az adonyi okmányirodába az új személyimért..)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:09 | 18 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |