nedus futás

2016.09.27 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

17 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
0
Maximum
135

Edzésleírás

Valamiért azt hittem,hogy már kipihentem a vasárnapot és váltogatást terveztem . Az első néhány után bekellett látnom,hogy ez marhaság ! Gondoltam akkor,hogy könnyen futok még egy órát , hát ez sem esett jól ! Pihenni !!!!!  mindig "elfelejtek " !!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 17 04:35 13.08 0 0 135 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!