bagambandi 6.8 km Futás 2016-09-28-n 07:00-kor

bagambandi futás

2016.09.28 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:17

Távolság

6.8 km

Tempó

04:10 p/km (14.43 km/h)

Edzésleírás

Hűvös reggel, de azért alul rövidben.

Ma kipróbáltam a Lajkó Csabától kapott Hoka cípőt, ami elég jól vizsgázott.
Kellemes, lendületes futás, meglepően egyenletesen. A forduló 14:28-a már sejtette jó lesz, próbáltam 29-en belül maradni, ami bőven sikerült. Nem is értem mitől ment ilyen jól, pedig nem is aludtam jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:17	6.8	04:10	14.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.