francz futás

2016.09.30 Péntek, 15:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:25

Távolság

15.3 km

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

16:48 után 4x2000 m élénken, közte 3 min séta (8:35, 8:22, 8:26, 8:29).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:25 15.3 05:08 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!