lacika76 16.01 km Futás 2016-10-07-n 06:39-kor

lacika76 futás

2016.10.07 Péntek, 06:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:35

Távolság

16.01 km Szint: 65 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

3km kf., 10km LT ~155-160, 3km kf.

Garmin TE:4.8

Road-X: 3812.47km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:10	3	05:03	11.87	24	65	142	133
00:43:52	10	04:23	13.68	17	137	158	154
00:14:33	3.01	04:50	12.41	24	140	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.