lacika76 futás

2016.10.12 Szerda, 19:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:54

Távolság

16 km Szint: 77 m

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
65
Maximum
13

Edzésleírás

Esti 16-os. Kicsit fáradt voltam, ezért a hatásfok némileg csökkent.

 

Garmin TE:3.4

Road-X: 3875.47km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:54 16 05:00 12.02 77 65 13 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!