Elek futás

2016.10.24 Hétfő, 17:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:58

Távolság

7.7 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Egy kis szaladgálás a gáton
2x2 kg a lábon; 2x1 kg a kézen :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:30 7.3 05:08 11.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!