Edzésleírás
3km kf., 13km ~LT155, 6km normál.
Garmin TE: 5.0
Road-X: 4043.33km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:32 | 3 | 04:51 | 12.39 | 26 | 69 | 144 | 136 | |
00:55:28 | 13 | 04:16 | 14.06 | 6 | 140 | 158 | 155 | |
00:29:18 | 6 | 04:53 | 12.29 | 52 | 140 | 147 | 144 |