Edzésleírás
Egyenletes tempó, de ma is alig haladtam, a gyenge bemelegítés miatt is.
Ezeknek az edzéseknek akkor lenne értelme, ha délután ráfutnék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:31 | 6.8 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |