Edzésleírás
3km kf., 14km ~LT155, 3km normál.
Garmin TE: 5.0 (Most is nagyon energizált voltam. A légzés lendületes volt, de nem volt nehéz megfutni a pulzust.)
Road-X: 2115.86
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:01 | 3 | 05:00 | 11.99 | 25 | 70 | 151 | 138 | |
01:01:00 | 14 | 04:21 | 13.77 | 40 | 143 | 158 | 154 | |
00:14:22 | 3 | 04:47 | 12.53 | 25 | 142 | 156 | 147 |
lacika76 2773 napja
Köszönöm! :-)