lacika76 futás

2016.11.20 Vasárnap, 08:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:37

Távolság

22 km Szint: 91 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
71
Maximum
146

Edzésleírás

22km hosszú futás. Nagyon jól ment, végig energizált voltam. :-)

A második 11-esben még ki is sütött a Nap.

 

Garmin TE: 3.6

Road-X: 2137.86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:56 11 04:49 12.47 39 71 145 140
00:52:41 11 04:47 12.53 52 139 146 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!