lacika76 11.01 km Futás 2016-11-23-n 19:03-kor

lacika76 futás

2016.11.23 Szerda, 19:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:44

Távolság

11.01 km Szint: 68 m

Tempó

04:26 p/km (13.56 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Esti normál futás.

Garmin TE: 4.3

Road-X: 2159.88

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:44	11.01	04:26	13.56	68	59	154	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 2759 napja

Köszi mindkettőtöknek. Valóban, most jól megy a futás. Visszatértem az alapokhoz, és sokkal jobban odafigyelek a részletekre.

monique 2759 napja

jól nyomod újabban ahogy nézem :) ez meg az előző futásod gyors lett

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.