Edzésleírás
15:57 után 6x1 km élénken, közte 1,5 min séta (4:14, 4:00, 4:01, 4:01, 4:05, 3:58).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:10 | 13.1 | 04:58 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |