janosib Úszás

2016.12.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

100 bemelegítés

250 oda egykaros vissza vívás

200 6 vállérintés-6 ökölbe szorított kéz

800 75 erős+25 láb (18:39)

400 gyors (8:25)

250 levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!