Edzésleírás
24km hosszú futás.
Hidegebb volt, mint tegnap, de legalább nem fúj erős szél.
Garmin TE: 3.5
Road-X: 2245.49
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:48 | 12 | 04:44 | 12.68 | 39 | 70 | 143 | 139 | |
00:57:38 | 12 | 04:48 | 12.49 | 54 | 139 | 145 | 140 |
0 fok, hol futottál Afrikában? Itt Debrecen mellett -6 fok volt....
lacika76 2750 napja
-3 fokban kezdtem, és +3 körül volt, amikor befejeztem. Ez az átlag hőmérséklet.
Ma reggel a Garmin -8.9 fokot mér, de valójában -6 körül volt.