lacika76 futás

2016.12.03 Szombat, 07:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:26

Távolság

24 km Szint: 93 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
70
Maximum
145

Edzésleírás

24km hosszú futás.

Hidegebb volt, mint tegnap, de legalább nem fúj erős szél.

 

Garmin TE: 3.5

Road-X: 2245.49

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:48 12 04:44 12.68 39 70 143 139
00:57:38 12 04:48 12.49 54 139 145 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 2750 napja

-3 fokban kezdtem, és +3 körül volt, amikor befejeztem. Ez az átlag hőmérséklet.

Ma reggel a Garmin -8.9 fokot mér, de valójában -6 körül volt.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 2752 napja

0 fok, hol futottál Afrikában? Itt Debrecen mellett -6 fok volt....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!