Skam futás

2009.10.06 Kedd, 17:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:35

Távolság

5.2 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Az iramjáték annyi volt, hogy tettem bele 3*1 perc gyorsabbat. Nem volt valami könnyed futás, talán meleg is van még ehhez.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:35 5.2 06:16 9.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Amatőr képe

Amatőr 5470 napja

Szimpatikus az iramjátékod. :)

Felszerelések

Saucony Progrid 5