Edzésleírás
Késő délután/kora esti lendületes 15-ös.
Garmin TE: 4.5
Road-X: 2416.60
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:55 | 15 | 04:32 | 13.25 | 74 | 66 | 153 | 148 |
lacika76 2731 napja
Mostanában ezek a temók már egész könnyen mennek.