nedus futás

2016.12.23 Péntek, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

20.3 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Edzésleírás

10 km laza után kis váltogatás , 1 km lendületes-1 km közepes , 10 km-ben

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:00 20 04:36 13.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!