Sövi 2.1 km Futás 2016-12-28-n 15:35-kor

Sövi futás

2016.12.28 Szerda, 15:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:33

Távolság

2.1 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Körmend, Ipari Park

Visszatérés. November 9-én fordult alá a bokám, azóta egy lépést sem futottam. De előtte sem mozogtam hetekig, akkor is kisebb sérülések, betegség hátráltatott. Jó pár kiló felszaladt ezen időszak alatt, úgyhogy nagyon féltem, hogy mi lesz a mai futás során. De nem volt annyira vészes, mint amire számítottam. Többet nem mertem futni, bár ment volna még legalább ennyi, de nem akarom elkapkodni ezt a visszatérést, nem tudom hogy a lábam hogy reagál a terhelésre.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.