nedus futás

2016.12.29 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

21.2 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Most már azért érzem az elmult napokat , kellett 2-3 km-er mire bemelegedtek a lábaim . Aztán már jól esett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 21.2 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!