Edzésleírás
Érdekes módon és teljesen kiszámíthatatlanúl vannak napok , mikor sokkal jobban esik a futás , mint egyébként . Már az első lépesk könnyen estek , pedig azért nincs túl nagy meleg ! :) Végig jól pörögtek a lábaim , pedig figyeltem rá,hogy csak lazán fussak . Miért nem ilyen minden nap ? ( költöi kérdés ! )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:45 | 10 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |