Edzésleírás
Az első 4 km-en,ami 24 percig tartott, beszélgettem Szabó Lászó atlétikai szakedzővel. Ő futot én kerekeztem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:40 | 28 | 03:08 | 19.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |