Gebregab futás

2009.10.10 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

11 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Átmozgatás, benne gyors 100-akkal. Nagyon jól ment!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 11 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab képe

Gebregab 5364 napja

Nem, bizony. De ezt az edzést már a TF-en csináltam, félóra futás után ;)

L.Eszti képe

L.Eszti 5364 napja

...nem bírtál ellenállni a futópályának Andiéknál? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!