pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:33Távolság
17.3 km Szint: 100 mTempó
04:36 p/km (13.05 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
6km bem ,jó hideg volt, majki kör,majd az ipari park felé futottam,mert minden tiszta jég volt.10*2p/1p 540-550m körüliek lettek,de nem nagyon ment,az agyam máshol volt, a lábfejemet nem éreztem(ez az asics cipőben többször elzsibbad..) hideg volt..4km lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:33 | 17.3 | 04:36 | 13.05 | 100 | 0 | 159 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2697 napja
Remélem kiolvadt a lábfejed, mert ha nem, akkor majd Cannes-ben kiolvad! :)