Edzésleírás
Hideg+elég erős hideg szél, borult idő, hószállingózás. Juhodály fele ki,majd a mindszenti elágazásnál továbbfutottam,és újra be az erdóbe a mindszenti tó fele- Jégeresi tavak ,majd egy városkör,és így haza.A rossz idő miatt most nem volt annyira élvezetes,de rosszul se ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:00 | 25.5 | 04:47 | 12.54 | 215 | 0 | 0 | 0 |