pocihontas futás

2017.01.31 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

14.2 km Szint: 103 m

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

ki a juhodály fele Márkkal jó erős szélben 6km bem.,majd 6km szabad fartlek visszafele egyszer ő indult el, egyszer én.Jó volt csak mozgásra, a végére aszfalton egy kicsit tempósabban futottam,majd lev. 2km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:50 14.2 04:42 12.75 103 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!