pocihontas futás

2017.01.30 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

16 km Szint: 148 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

Várgesztes fele a sárgán jó kis hóban,majd a homokoson hazaVértessomló felé. Jó hideg volt, a szél is fújt, és A hó után jött a sok jég...A végén a ház előtt futottam pár fokozót

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 16 04:56 12.15 148 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!