Edzésleírás
Szigetre, és haza. Mára tempófutást gondoltam, de délutánra bedurrant a torkom :-( Óvatos, de tempósabb futás, most pedig fokhagyma, vöröshagyma, pálinka, zsályatea, méz... más ötlet nincs a tarsolyomban, nem akarok ágynak esni vasárnapig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 10.5 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5358 napja
Én még a a hideg sörök helyett finom borokat ajánlok.:))))))))))