Gebregab futás

2009.10.15 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Hadd teszt, amit Pierre-el csináltam. Az utolsó két résztávot megéreztem már, ezekre 172 és 180-as pulzus jött ki - két újjas technikával :P Az időket majd kommentbe beírom. A többiek remekül bírták a gyűrődést, le a kalappal minden lelkes gepárd előtt, akik megjárták a Hadd-ak útját!!! (ezt Nóri kedvéért ;))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 13 04:37 13.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab képe

Gebregab 5358 napja

Jó, de majd Ati segít, mert én Bécs-Bp-en leszek...
ripetti képe

ripetti 5359 napja

Hadd csináljam meg én is keddeeeeeen...Lééééciiii.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!