Gebregab 13 km Futás 2009-10-15-n 18:00-kor

Gebregab futás

2009.10.15 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

Hadd teszt, amit Pierre-el csináltam. Az utolsó két résztávot megéreztem már, ezekre 172 és 180-as pulzus jött ki - két újjas technikával :P Az időket majd kommentbe beírom. A többiek remekül bírták a gyűrődést, le a kalappal minden lelkes gepárd előtt, akik megjárták a Hadd-ak útját!!! (ezt Nóri kedvéért ;))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	13	04:37	13.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab 5367 napja

Jó, de majd Ati segít, mert én Bécs-Bp-en leszek...

ripetti 5368 napja

Hadd csináljam meg én is keddeeeeeen...Lééééciiii.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.