Edzésleírás
Az utolsó 2 etepre már elfáradtam. Ott kicsit küzdeni kellett.
6 km laza
10 * 2 p/ 1 p
levezetes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:13 | 6.05 | 04:30 | 13.34 | 0 | 0 | 148 | 140 | |
00:30:00 | 7.77 | 03:52 | 15.54 | 0 | 0 | 176 | 166 | |
00:05:44 | 1.28 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 153 |