janosib 2.1 km Úszás 2017-02-09-n 00:00-kor

janosib Úszás

2017.02.09 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.1 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

300 technika

800 2*(150 kar bójával+50 láb bójával+50 3-5 levegő+50 3-3-3-5-3-7-3-9 levegő+100 25 egykaros pillangó+25 pillangó)

500 fokozó (2:18; 2:16; 2:12; 2:12; 2:09)

100 levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2891 napja

Ja, vmi hasonló volt. Nem is emlékszem így 1 nap távlatából. :-)

Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.